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剣道おじさんの備忘録・・・ a datebook of Japanese swordsmanship

手首用素振り棒

右下肢の痛みはほとんどなくなり、歩行などあは問題なく
できております
痺れは相変わらずで、こちらは時間がかかりそうな印象です

前の記事で写真を出した、素振り用の木刀

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ずっしり。800g超えでいきなり振ると手首を
痛めそうです

長さは42cmほどですので室内で座った
ままでも素振りができ、今の私には都合の良い
トレーニンググッズです

ある程度以上に筋力と握力が必要なので、お使いになる方が
もし、いるならお怪我のないようにご使用ください
素材は赤樫と思われる木製
竹刀の革がついているので滑りにくく、トレーニング用には
よい感じです

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by kendo-ojisan | 2012-11-27 06:27 | 剣道の基礎体力トレーニング