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剣道おじさんの備忘録・・・ a datebook of Japanese swordsmanship

身体のバランス

今月の剣道日本4月号
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「カラダの使い方、動かし方」
この特集は基礎トレーニングを行ううえで参考になります
怪我の予防にもなると思うので、実践できることを少しでも
取り入れようと考えてます

また、「暴力はいらない」の記事では指導方法に関する勉強ができます
今月号は読みどころが多いので保存版にしようと思います

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Commented by room326 at 2014-03-05 17:42
本屋で見かけたら読んでみます。
Commented by kendo-ojisan at 2014-03-08 10:06
>room326さん こんにちは
今回の特集記事はいろいろと勉強になります
今後の筋トレの方向性が見えてきたように思います
是非、ご一読を
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by kendo-ojisan | 2014-03-05 11:16 | 書籍情報 | Comments(2)